Первостольник №09 2019

Первостольник №09 2019



Яркая, харизматичная и самобытная певица Божена Войцешевска (BOJENA) сама пишет свои песни и сама же выступает в качестве продюсера. Она строит амбициозные планы покорения музыкального Олимпа, и на этом пути ей не страшны ни музыкальные критики, ни хейтеры. В эксклюзивном интервью для газеты «Первостольник» Божена рассказала, почему при всех своих достижениях она не считает себя сильной женщиной и не относит себя к феминисткам.

На Западе это блюдо известно как как будда-боул, у нас – просто боул. С английского bowl переводится как миска. Это название отражает главную суть блюда: положить на тарелку все самое полезное, вкусное и красивое. В классическом варианте боула не менее пяти ингредиентов, но при желании можно добавить и больше. Боулы – это своеобразные конструкторы из мира еды. Съедобная разноцветная мозаика, которую так и хочется съесть, но перед этим непременно сфотографировать. Боул удобно есть на работе. Приготовьте все ингредиенты заранее, а в обеденный перерыв разогрейте основу, быстро все нарежьте и соберите в тарелку. Сбалансированный состав боула позволит ощутить сытость без сонливости. Боул – это не блюдо, а концепция гармоничного подбора сбалансированных продуктов для одной тарелки. Классический боул изначально не содержал животных компонентов, но сейчас в боулы добавляют мясо птицы, морепродукты, яйца, сыр и красную рыбу. Боулы – прекрасный способ добавить овощей в свой рацион. Кроме того, у них есть хорошее преимущество перед обычными салатами: их можно приготовить заранее и хранить какое-то время в холодильнике, они не потекут и сохранят свой товарный вид и вкус.

Наша работа предполагает взаимодействие с большим числом совершенно разных людей, и далеко не всегда мы испытываем к ним положительные эмоции и симпатии, но самый сложный контингент для нас, сотрудников аптек, – это «трудные» покупатели: скандальные, агрессивные, наркоманы, пожилые люди, хамы, всезнайки и многие другие. Дело необязательно в уровне нашего профессионализма или плохого эмоционального состояния, влияющего на восприятие окружающих. Действительно, бывают сложные клиенты. С такими покупателями работать или категорически не хочется, или хочется поскорее завершить с ними сотрудничество и больше никогда не встречать на своем пути. Знание того, какую тактику общения выбрать и как разрядить обстановку, поможет нам чувствовать себя счастливее и комфортнее на рабочем месте, сохранив свои «нервные клетки» в порядке, и вместе с тем не принести гору негативных эмоций домой.

Часто причиной боли в колене является остеоартроз (ОА) коленного сустава (гонартроз). ОА (или остеоартрит, как называется данная патология в англоязычной литературе) длительное время считался болезнью старческого возраста. Однако наблюдения последних лет показали, что иногда возникновение ОА встречается у людей 16–25 лет, а с возрастом частота заболеваний увеличивается, и у лиц старше 50 лет составляет 27%, старше 60 лет – 97%. Боль в начальных стадиях тоже незначительная и возникает только при серьезных нагрузках на сустав – например, длительном сидении в неудобной позе, продолжительной ходьбы и беге, ношении тяжестей. Но со временем боль становится все продолжительней и нестерпимей. Поэтому больные зачастую несвоевременно обращаются за медицинской помощью. Но именно в начале заболевания, когда ограничение подвижности сустава связано в основном с мышечно-связочными изменениями, можно добиться великолепных результатов лечения разными видами лечебного массажа, гимнастикой, физиопроцедурами и обойтись без применения лекарственных препаратов. В более поздний период, когда полость сустава заполняется грануляционно-рубцовой тканью или происходит спаивание костей после атрофии хряща, возможности ЛФК и массажа становятся более ограниченными, но также могут улучшить общее состояние больного.
С 1 по 20 ноября Меркурий в ретроградном движении, но планетарный фон в целом благоприятный, что будет содействовать исправлению давних ошибок, завершению начатых дел. Состоятся отложенные встречи, что устранит недопонимание и поможет возобновить общение. Начинать новые дела, ремонт или строительство не рекомендуется. Все это может затянуться надолго. С пониманием отнеситесь к задержкам с выполнением уже оформленных заказов. С опозданием могут выполнять различную доставку. Старт новых дел и оформление документов лучше наметить на последнюю декаду ноября. С 3 по 7 и с 22 по 26 ноября – наиболее эмоциональные дни. Повышается риск аварий, ушибов и конфликтов. Экстремальные погодные условия могут отразиться и на самочувствии. Повышается риск простудных заболеваний и острых респираторных вирусных инфекций. Завершение ноября комфортно.

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямой эфир