24 апреля, 2017. Искусственный свет и его влияние на здоровье

Воздействие искусственного света в ночное время (ИСНВ) приводит к нарушению функционирования циркадной системы, что является губительным для здоровья. По оценкам исследований, 75% работающего населения в развитых странах трудится посменно или в ночное время. По данным эпидемиологических исследований, у медсестер, длительно работающих в ночное время, распространенность рака молочной железы на 50-100% выше, чем у работников дневной смены. Вероятными патогенетическими механизмами, способствующими развитию заболевания, являются подавление секреции мелатонина, депривация сна и нарушение циркадных ритмов (ЦР). Работа посменно и/или в ночное время в большинстве случаев приводит к сокращению времени сна, что нарушает ЦР. В долгосрочной перспективе их десинхронизация оказывает пагубное влияние на здоровье. Это подчеркивается результатами множества проведенных эпидемиологических исследований, в которых было обнаружено увеличение частоты развития некоторых заболеваний, в том числе злокачественных опухолей, диабета, заболеваний сердечнососудистой системы, ожирения, аффективных расстройств и возрастной макулярной дегенерации у пациентов с нарушенными ЦР. С учетом количества вовлеченного населения, данная проблема приближается  по масштабам к проблемам общественного здравоохранения. Международное агентство по изучению рака отнесло работу в ночную смену к группе факторов 2А «вероятно канцерогенных для человека», поскольку она приводит к нарушению ЦР. Для борьбы с нарушениями ЦР и улучшения адаптации к работе посменно и в ночное время была предложена профилактика влияния воздействия ИСНВ, включающая в себя использование мелатонина, яркого света и психотропных препаратов. Мы провели анализ данных о влиянии воздействия ИСНВ на здоровье человека. Хотелось бы также обратить внимание на необходимость более детального изучения механизмов влияния воздействия ИСНВ на организм человека для борьбы с действием этого разрушительного фактора и развития профилактики.

Источник: Touitou YReinberg ATouitou D. Association between light at night, melatonin secretion, sleep deprivation, and the internal clock: Health impacts and mechanisms of circadian disruption. Life Sci. 2017


Поделиться ссылкой на выделенное