29 января, 2018. Связь циркадных ритмов и питания человека

Известно, что циркадные ритмы оказывают циклическое регулирующее  влияние на метаболизм в течение 24 часов. Эти ритмы способствуют организации метаболизма с помощью временного разделения противоположных по влиянию метаболических процессов и предупреждения развития циклов насыщения и голодания с целью увеличения эффективности метаболических процессов. Несмотря на то, что в исследованиях, проводимых на животных, была обнаружена значительная роль циркадных ритмов в регулировании метаболических процессов, до сих пор неясно, в какой степени это влияние выражено у человека. В исследовании Poggiogalle E и соавт. проводится анализ данных о регуляции циркадной системой метаболизма глюкозы, липидов и энергетического обмена веществ у человека. С использованием экспериментальных протоколов в исследованиях с участием людей  показана роль циркадных ритмов в регуляции уровня глюкозы, инсулина, толерантности к глюкозе, уровней липидов, энергетический обмен веществ и аппетит. Обнаружено, что некоторые из этих ритмов образуют пик в утреннее время или первой половине дня, что говорит о предпочтительности приема пищи в первой половине дня. Также важно отметить, что нарушение этих ритмов приводит к нарушению метаболических процессов и оказывает влияние на патогенез метаболических расстройств. Poggiogalle E и соавт. также приводят данные, говорящие о том, что нарушение циркадных ритмов, вызванное воздействием света в ночное время, нарушением режимов сна и приема пищи оказывает отрицательное воздействие на здоровье человека. Описанные взаимосвязи между функционированием циркадной системы, метаболическими процессами и поведением человека подчеркивают значимость уделения внимания суточным биоритмам при проведении профилактики и лечения сахарного диабета, ожирения и гиперлипидемии.

Источник: Poggiogalle E, Jamshed H, Peterson CM. Circadian Regulation of Glucose, Lipid, and Energy Metabolism in Humans. Metabolism.2017


Поделиться ссылкой на выделенное