Современные здоровьесберегающие технологии

Аннотация. Данная работа посвящена анализу зависимости между антропометрическими параметрами, показателями скоростно-силового тестирования, биомеханическими параметрами выполнения упражнения и спортивным результатом у начинающих толкателей ядра. Первым шагом исследования было проведение антропометрических исследований
Второй шаг подразумевал проведение специфических скоростно-силовых тестов. Третий этап представлял собой биомеханический анализ выполнения соревновательного упражнения. Четвертый этап состоял в корреляционном анализе исследуемых компонентов
Ключевые слова: толкание ядра, антропометрия, тесты, биомеханический анализ,корреляционный анализ

Аннотация. Данная работа посвящена оценке уровня физического развития студентов 1 курсов государственного гуманитарно-технологического университета. В исследовании приняли участие 100 студентов различных факультетов университета. В качестве оценки физического развития студентов использовались методы индексов, основанные на антропометрических профилях исследуемых, а также функциональных особенностях систем обеспечения
Ключевые слова: развитие, индекс, методы, антропометрия, здоровье, студент, подготовленность

Аннотация. В настоящее время вопросы подготовки велосипедистов индивидуальной гонки в литературе практически не рассматриваются. Снижение возрастного ценза при наборе детей в группы начальной подготовки поставило перед специалистами много проблем,связанных с направленностью тренировочного процесса, рациональным сочетанием тренировочных средств и методов, адекватных возрастным особенностям занимающихся. Поэтому установление количественной характеристики критериев, определяющих физическую работоспособность юных велосипедистов, позволит оптимизировать дозирование тренировочных нагрузок в соответствии с адаптационных возможностей организма спортсменов. Для успешного результата необходимо учитывать физическое, психологическое и моральное состояние спортсмена, тогда тренировки будут способствовать хорошим результатам в соревнованиях

Ключевые слова: велосипедист, индивидуальная гонка, спортивная подготовка, велосипедный спорт, тренировочный процесс, скорость, ловкость

Аннотация. Работа содержит разработку программы физической реабилитации детей в возрасте 4-5 лет со спастической гемиплегией. В работе проведена оценка основных двигательных функций детей в возрасте 4-5 лет со спастической гемиплегией, определено, что наиболее нарушенными являются функции ходьбы, бега и прыжков. На базе результатов обследования двигательных функций пациентов сформирована программа реабилитации. Основой программы физической реабилитации является использование гидрокинезотерапии.
Компонентами программы реабилитации является лечебная физическая культура, массаж и физиотерапия

Ключевые слова: реабилитация, гемиплегия, подвижные игры, гидрокинезотерапия,физиотерапия, лечебная физкультура

Аннотация: статья посвящена определению профессионально важных качеств футбольных арбитров. Определено, что проблема профессиональной подготовки арбитров, в современных условиях, является актуальной проблемой спортивной науки

Ключевые слова: арбитры, футбол, профессионально важные качества, современный футбол, профессионализм

Аннотация: При ультразвуковой денситометрии у 74 больных с поясничнокрестцовым остеохондрозом выявлены изменения структурно-функционального состояния костной ткани: уменьшение эластичности, плотности и прочности кости, у 70,3 % пациентов нарушена минерализация костной ткани, с преобладанием остеопении І (57,7 %) и II степени (23,1 %). Лечебная гимнастика на основе системы Пилатеса даст возможность существенно улучшить микроархитектонику костной ткани, уменьшить выраженность остеопении и достичь статистически значимого прироста костной массы

Ключевые слова: остеохондроз, остеопения, лечебная гимнастика, Пилатес

Аннотация. В статье рассмотрены проблемы комплексного контроля баскетболистов на этапе начальной подготовки, в условиях ранней специализации, на примере первого года занятий мини-баскетболом. В ходе комплексного контроля выявлен уровень показателей физического здоровья, физического развития и физической подготовленности, который определялся по стандартным методикам у 60 детей 6-7 лет до и после первого года тренировок по мини-баскетболу по адаптированной программе ДЮСШ для более старшего возраста. Показатели, определенные в ходе констатирующего эксперимента, станут основой для разработкиэкспериментального внедрения технологии организации учебно-тренировочного процесса модели комплексного контроля в мини-баскетболе на первом году обучения.
Ключевые слова: комплексный контроль, этап начальной подготовки, ранняя специализация, мини-баскетбол, физическое здоровье, физическая подготовленность, физическое развитие

Аннотация. Для повышения эффективности образовательной деятельности у студентов необходимо модернизировать процесс физического воспитания в высшей школе. Спортивная ориентация студентов должна стать необходимым элементом образовательного процесса по дисциплине «физическая культура». Постепенное преобразование учебных занятий по физической культуре в занятия «спортивной культуры» позволит вывести образовательный процесс на новый качественный уровень подготовки квалифицированных специалистов

Ключевые слова: студент, физическое воспитание, культура, преподаватель, спорт

Аннотация: Цель исследования: обосновать дифференциацию средств аквафитнеса в реабилитации женщин с постмастэктомическим синдромом. В исследовании приняло участие 45 женщин с постмастэктомическим синдромом на диспансерном этапе реабилитации

Подобранные средства аквафитнеса дифференцировалась в зависимости от индивидуальных проявлений постмастэктомического синдрома, уровня функционального состояния сердечнососудистой системы женщин, сопутствующих заболеваний и этапа восстановительного лечения

Ключевые слова: средства, реабилитация, постмастэктомический синдром, аквафитнес, женщины

Аннотация: Проведено исследование влияния биомеханической стимуляции на работоспособность и спортивные качества у 10 мужчин в возрасте 18-22 лет занимающихся дзюдо. В процессе исследования отмечалось повышение общей работоспособности и снижение утомляемости после физических нагрузок по субъективным ощущениям спортсменов. Также было замечено снижение частоты сердечных сокращений после физических нагрузок по сравнению со средними показателями до начала аппаратных процедур, что является свидетельством снижения нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Установлено снижение количества полученных травм костно-мышечного аппарата (растяжения, ушибы), что связанно с повышением эластичности мышечной ткани и улучшением координационных способностей

Ключевые слова: мужчины, дзюдо, бокс, частота сердечных сокращений, утомляемость, вибро-вакуумный массаж, биомеханическая стимуляция

Аннотация. В статье теоретически обоснована и экспериментально проверена эффективность организационно – методических принципов формирования культуры здоровья учеников в процессе профессионально - прикладной физической подготовки в учебных заведениях системы профессионально-технического образования І-ІІ уровней акредитации

Ключевые слова: культура здоровья, профессионально-прикладная физическая подготовка, ученики профессионально-технических училищ, организационно – методические принципы

Аннотация. В статье проведен анализ одной из основных проблем современной студенческой молодежи - снижение уровня здоровья за годы обучения. Состояние здоровья современной студенческой молодежи стало предметом внимания многих исследователей. Высокий интерес к этой проблеме связан, прежде всего, с ухудшением в последнее время в Украине состояния здоровья учащейся молодежи. Причиной сложившейся ситуации стал образ жизни студентов: нерациональная работа, недостаточность отдыха, снижение двигательной активности; избыток информации; значительные учебные и эмоциональные перенапряжения,хроническое недосыпание стали причиной малоподвижного образа жизни студентов. Все это делает физкультурно-оздоровительные занятия актуальными. Ведь именно эти занятия помогают молодѐжи держать себя в форме и поддерживать здоровье

Ключевые слова: физическая культура, физкультурно-оздоровительные занятия,внеаудиторная физкультурно-оздоровительная работа, спортивные игры

Аннотация. В статье рассмотрены основные аспекты использования оздоровительного бега для улучшения здоровья школьников. Авторы приводят рекомендации, относительно использования средств и методов проведения занятий с разными возрастными группами

Ключевые слова: школьник, оздоровительный бег, ходьба, общеразвивающие упражнения, игры